Name: メディカルトレーニングジムSAVA
Address: 千葉県柏市北柏3-1-8 1-A号室, 千葉県, 277-0832, JP
Telephone: 090-5998-2317

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 9:00～22:00

090-5998-2317

お問い合わせ

「もう一度動きたい」という思いに寄り添い、一歩ずつサポートします。

脳梗塞後の運動に、ひとりで悩まないでください

check_box 現在の身体の状態や運動への不安を確認し、無理のない内容から始めます。
check_box 体力や筋力、動きの状態に合わせて、一人ひとりに適した運動メニューを組み立てます。
check_box 完全個別指導のため、周囲を気にせずご自身の目標に向き合えます。
check_box 退院後の運動習慣づくりや、日常生活に向けた身体づくりを継続的にサポートします。
check_box 北柏駅から徒歩約1分。通いやすい環境で、焦らず一歩ずつ取り組めます。

退院後、「体力を取り戻したい」「運動を続けたい」と思っても、どのように身体を動かせばよいか、不安を感じることがあるかもしれません。メディカルトレーニングジムSAVAでは、理学療法士が関節の動きや筋力、姿勢などを確認し、お一人おひとりの状態や目標に合わせたトレーニングをご提案します。柏市で脳梗塞後の運動や身体づくりをお考えの方が、ご自身のペースで取り組めるよう丁寧にサポートします。

まずは今の身体を知ることから。理学療法士による個別評価

動きやすさと目標を一緒に確認し、無理のない一歩から始めます。

Point 01

身体の状態を丁寧に確認

関節の動きや筋力のバランス、姿勢などを確認し、脳梗塞後の身体の状態を把握します。日常生活で困っている動作や疲れやすさ、不安に感じることも伺い、運動を始める前の大切な情報として活かします。
Point 02

目標に合わせて内容を組み立て

「歩く力を保ちたい」「立ち座りを楽にしたい」など、一人ひとりの目標に合わせて運動内容を検討します。理学療法士の知識を活かし、現在の状態に応じた負荷や動作を選びながら、安心して取り組める計画をご提案します。
Point 03

体調に配慮しながら一歩ずつ

その日の体調や疲労の程度を確認し、必要に応じて休憩を挟みながら進めます。無理に頑張るのではなく、動作の様子を見ながら内容を調整。継続への不安にも寄り添い、ご自身のペースで運動に取り組めるよう支えます。

医療機関でのリハビリと連携しながら、運動習慣を支援

脳梗塞後の身体づくりを考えるうえで、まず大切なのは、現在の体調や医療機関からの指示を尊重することです。当施設で行うパーソナルトレーニングは、医療機関での診断・治療・リハビリテーションに代わるものではありません。治療中の方や退院後の方は、主治医や担当の医療専門職の方針に沿ってご利用ください。

運動にあたっての注意事項や避けるべき動作、血圧・服薬・体調管理について指示を受けている場合は、事前にお知らせください。運動を始めてよいか迷うときや、負荷の目安が分からないときは、主治医にご相談いただくことをおすすめします。いただいた情報を踏まえ、当日の体調や疲れやすさにも配慮しながら、無理のない範囲で内容を検討します。

運動中に痛みやめまい、息苦しさ、強い疲労など、いつもと違う症状が現れた場合は、すぐに運動を中止し、必要に応じて医療機関へご相談ください。安全を第一に、医療機関での支援と日々の運動を適切に両立できるよう、理学療法士が一人ひとりの状況に合わせてサポートします。利用にあたって不安なことがあれば、体験や相談の際に遠慮なくお聞かせください。

「できること」を一つずつ広げる、あなた専用のトレーニング

脳梗塞後の身体づくりでは、現在の体力や動作の状態、日々の暮らしの中で感じている不便さ、これから実現したいことを踏まえて運動に取り組むことが大切です。メディカルトレーニングジムSAVAでは、理学療法士が筋力や柔軟性、姿勢、身体の使い方などを確認し、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を行います。立ち上がりや歩行を安定させたい、外出を楽しみたいなど、生活の中の具体的な目標もお聞かせください。状態や目標に応じて、取り組む運動を相談しながら組み立てます。

運動経験が少ない方や、久しぶりに身体を動かす方も、ご自身のペースで始められます。周囲の目を気にせずトレーナーに相談できる個別指導の環境で、その日の体調や疲れ具合にも配慮しながら進めます。動きにくさや不安を感じることがあれば、遠慮なくお伝えください。安全面を大切にし、無理のない範囲で継続できる運動習慣づくりをサポートします。

当施設でのトレーニングは、医療機関での診断・治療やリハビリに代わるものではありません。主治医から運動について指示や注意事項を受けている場合は、その内容を尊重して進めます。必要に応じて、利用前に主治医へご相談ください。北柏駅から徒歩約1分の場所で、専門家とともにご自身の目標に向けた一歩を重ねていきましょう。

柏市・北柏駅徒歩約1分。通いやすさも、続ける力に

メディカルトレーニングジムSAVAは、JR常磐線・北柏駅から徒歩約1分。駅から近く、通院やお仕事、日々の予定と調整しながら通いやすい立地です。脳梗塞後の身体づくりは、焦らず継続することが大切です。ご自身の体調や生活のペースに合わせて、無理のない運動習慣を検討いただけます。

営業時間は9:00～22:00、定休日は不定休です。ご来店前に、予約状況や営業日をご確認ください。住所は〒277-0832 千葉県柏市北柏3丁目1-8 1A号室です。アクセスやご利用についての詳細は、ホームページをご覧いただくか、ジムまでお問い合わせください。

トレーニングをご希望の方は、主治医からの運動に関する指示や注意事項があれば、事前にお知らせください。医療機関での治療・リハビリに代わるものではありませんが、専門家が現在の状態を確認しながら、安心して取り組める運動を一緒に考えます。

初回体験はオープン記念で無料。料金とご利用の流れ

脳梗塞後の運動を始めたいけれど、「自分に合う内容なのか」「どのくらい通えばよいのか」と迷われている方は、まず初回体験・カウンセリングをご利用ください。通常3,000円のところ、現在はオープン記念で無料です。現在の体調やこれまでの運動・リハビリの状況、日常生活で気になっている動作、ご希望の目標などを伺い、無理なく取り組める方法を一緒に考えます。体験時には身体の状態を確認しながら、トレーニングの進め方や施設の雰囲気をご案内します。気になることや主治医からの注意事項があれば、事前にお知らせください。医療機関での診断・治療・リハビリに代わるものではありませんので、主治医の指示を尊重し、安全に配慮して進めます。

体験後、継続をご希望の場合は、目標や通える頻度に合わせて利用方法をお選びいただけます。ビジター利用は1回12,000円、週1回を目安にした月4回コースは40,000円（1回あたり10,000円）、週2回を目安にした月8回コースは72,000円（1回あたり9,000円）、週3回を目安にした月12回コースは96,000円（1回あたり8,000円）です。回数や通う頻度は、体調や生活の予定、目指したいことを踏まえてご相談いただけます。料金やコースについて分からない点があれば、体験時にお気軽にお尋ねください。

ご利用の流れは、まずお問い合わせのうえ体験日時を相談し、初回カウンセリングでご希望や身体の状態を確認します。その後、体験トレーニングを通して無理のない運動の進め方を確かめ、内容に納得いただけた場合に、目標と通い方を相談しながら継続をスタートします。ご本人のペースを大切にし、状態や疲労に配慮しながら一つずつ取り組みます。北柏駅から徒歩約1分のメディカルトレーニングジムSAVAで、まずは無料の初回体験・カウンセリングからご相談ください。

まずは不安や希望をお聞かせください。相談・体験を予約する

「脳梗塞後の自分の状態で利用できるのだろうか」「どのような運動をするのか知りたい」など、気になることがあれば、体験やトレーニングを決める前にお気軽にお問い合わせください。現在の身体の状態や運動経験、これから取り組みたいことを伺い、施設で対応できる内容をご案内します。初回体験では、カウンセリングを通じてご希望や不安を確認し、無理のない進め方を一緒に考えます。初回体験・カウンセリングは、通常3,000円のところオープン記念で無料です。

本施設でのトレーニングは、医療機関での診断・治療・リハビリに代わるものではありません。主治医から運動について指示や制限、注意事項を受けている方は、予約時に必ずお知らせください。必要に応じて、事前に主治医へ運動の可否や注意点をご確認いただくことをおすすめします。体調や疲労の変化にも配慮しながら、安心して続けられる方法を検討します。

お問い合わせは、お電話（090-5998-2317）、または公式サイトからご連絡ください。ご自身に合った一歩を考えるための相談からでも大丈夫です。気になる点をお聞かせください。

公式サイト：https://medical-training-gym-sava.com/