Name: メディカルトレーニングジムSAVA
Address: 千葉県柏市北柏3-1-8 1-A号室, 千葉県, 277-0832, JP
Telephone: 090-5998-2317

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営業時間： 9:00～22:00

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「痩せたい」から「ステージに立ちたい」まで。理学療法士のマンツーマン指導で、健康的な身体づくりを。

柏市で、健康的に変わる。目指すのはその先のステージ

check_box 「まずは健康的に痩せたい」という方に、体力や生活習慣に合わせたトレーニングをご提案
check_box コンテスト出場を目指す方には、身体づくりから食事管理、ポージングまで総合的にサポート
check_box 理学療法士が姿勢や関節の動き、筋力バランスを確認し、安全性に配慮したマンツーマン指導
check_box 運動初心者の方も、自分のペースで取り組める個別プログラムで無理なく継続
check_box 北柏駅徒歩約1分、営業時間は9:00～22:00。仕事帰りにも通いやすい立地
check_box 初回体験・カウンセリング通常3,000円のところ、今ならオープン記念で無料

ダイエットも、コンテスト出場に向けたボディメイクも、目標や身体の状態に合わせて一歩ずつ。メディカルトレーニングジムSAVAでは、理学療法士が身体の特徴を丁寧に確認し、無理のないトレーニングや食事管理、ポージングまでサポートします。北柏駅から徒歩約1分の通いやすい環境で、理想の自分を目指しませんか。初回体験・カウンセリングはオープン記念で無料です。

体重だけにとらわれない、あなたのためのダイエット

身体の状態と日々の暮らしに合わせて、続けられる一歩から。

Point 01

食事制限に頼らない

極端に食事を減らすのではなく、運動と生活習慣を整えながら、健康的な身体づくりを目指します。理学療法士が身体の状態や運動経験を確認し、一人ひとりに合わせて無理のない方法をご提案。続けやすさを大切にしながら、目標へ向かう習慣づくりをサポートします。
Point 02

今の身体に合った運動

姿勢や関節の動き、筋力バランスを確認したうえで、適切なトレーニングを組み立てます。運動が久しぶりの方や身体に不安がある方も、状態に応じて負荷を調整できるマンツーマン指導だから安心。日常生活に取り入れやすい運動から、段階的に身体を変えていきます。
Point 03

目標の先までサポート

体重を落とすことだけでなく、引き締まった身体づくりやコンテスト出場など、その先にある目標も見据えて取り組めます。自身の大会出場経験を持つトレーナーが、トレーニングに加えて食事管理やポージングもサポート。健康を大切にしながら、理想のステージを目指しましょう。

フィットネスコンテストへの挑戦を、専門知識で支える

コンテスト出場という目標に向けて、トレーニングはもちろん、食事管理やポージング指導まで一貫してサポートします。理想の身体や目指す大会、現在の体力・運動経験は一人ひとり異なるため、まずは目標と身体の状態を確認し、無理なく取り組める計画をご提案。日々の変化を見ながら内容を調整し、健康面にも配慮して着実な身体づくりを目指します。

トレーナー自身の大会出場経験を活かし、準備を進めるうえでの悩みや不安にも寄り添います。初めて挑戦する方も、経験を重ねてさらに上を目指したい方も、マンツーマン指導で必要なことを丁寧に確認しながら取り組める環境です。北柏駅から徒歩約1分のメディカルトレーニングジムSAVAで、健康的なダイエットの先にあるコンテスト出場という目標へ、一歩ずつ進んでみませんか。

痛みや不安も、まずは身体を知ることから

健康的なダイエットやコンテスト出場を目指すうえで、まず大切にしたいのは、今の身体の状態を知ることです。メディカルトレーニングジムSAVAでは、医療現場で培った評価技術を活かし、姿勢や関節の動き、筋力のバランスなどを確認。一人ひとりの身体の特徴や運動経験、目標に合わせて、無理のないトレーニングをご提案します。

腰や肩、膝に不安がある方や、運動を始めても大丈夫か心配な方も、まずは気になることをお聞かせください。健康状態や日頃の過ごし方について相談しながら、負担に配慮した運動内容や進め方を一緒に考えます。痛みを我慢して続けるのではなく、身体の反応を確認しながら調整していくため、運動に不慣れな方も自分のペースで取り組めます。

目指すのは、体重の数字だけを追うのではなく、日常を快適に過ごせる身体を育てながら、理想の姿へ近づくこと。健康診断をきっかけに運動を勧められた方から、ボディメイクやコンテスト出場を目指す方まで、目標と現在の状態を踏まえてマンツーマンでサポートします。北柏駅から徒歩約1分のジムで、安心できる身体づくりの一歩を始めてみませんか。

姿勢改善から中高年向け運動まで、幅広い目標に対応

ダイエットやコンテスト出場を目指す方はもちろん、姿勢を整えたい、身体を柔らかくしたい、筋力をつけたいなど、運動を始める理由は人それぞれです。メディカルトレーニングジムSAVAでは、運動経験や現在の身体の状態、日々の生活習慣を確認しながら、一人ひとりに合ったマンツーマン指導を行っています。

運動が初めての方には、基本的な動きから丁寧にご案内し、無理なく続けられるペースで進めます。姿勢や関節の動き、筋力バランスを確認したうえでメニューを調整するため、「何から始めればいいかわからない」という方も安心して取り組めます。柔軟性や筋力の向上を目指すトレーニングも、日常生活での動きやすさを大切にしながらご提案します。

中高年の方には、将来も自分の足で歩き続けるための体力づくりや、日常動作を支える筋力の維持・向上をサポート。体調や不安に配慮し、その日の状態に合わせて運動内容や負荷を調整します。また、競技力を高めたいアスリートには、目標や競技特性に合わせたトレーニングを提案。年齢や経験、目指すゴールが違っても、ご自身の身体と向き合いながら一歩ずつ進める環境を整えています。

北柏駅から徒歩約1分の通いやすい場所で、健康づくりから本格的な身体づくりまで、あなたの目標に合わせた運動を始めてみませんか。

通いやすく、始めやすい。体験から始まるトレーニング

健康的なダイエットやコンテスト出場に向けた身体づくりは、無理なく通い続けられる環境選びも大切です。メディカルトレーニングジムSAVAは、JR常磐線・北柏駅から徒歩約1分。営業時間は9時～22時で、お仕事の前後や休日にも予定に合わせて通いやすい立地です。定休日は不定休のため、ご来店前にお問い合わせください。

初回はカウンセリングと体験を通じて、目標や運動経験、普段の生活習慣、お身体の状態などを伺います。ダイエットを始めたい方、運動を習慣にしたい方、コンテスト出場を目指す方など、それぞれの希望を確認したうえで、理学療法士の知識を活かしながら今後の進め方をご提案します。痛みや運動への不安がある場合も、気になることを遠慮なくお聞かせください。体験では、現在のお身体に合わせたトレーニングを実際にお試しいただけます。初回体験・カウンセリングは通常3,000円のところ、オープン記念で無料です。まずはジムや指導の雰囲気を知りたい方も、お気軽にご利用ください。

ご利用頻度や目標に合わせて選べる料金プランをご用意しています。ビジター料金は1回12,000円、週1回を目安に通う月4回コースは40,000円（1回あたり10,000円）、週2回を目安に通う月8回コースは72,000円（1回あたり9,000円）、週3回を目安に通う月12回コースは96,000円（1回あたり8,000円）です。ご自身のペースや続けやすさを考えながら、無理のない通い方をご検討いただけます。

ご予約や体験についてのご相談は、お電話090-5998-2317までご連絡ください。住所は〒277-0832 千葉県柏市北柏3丁目1-8 1A号室です。駅から通いやすい環境で、健康的なダイエットからコンテストへの挑戦まで、目標に向けた一歩を始めてみませんか。

理想の自分への一歩を、無料体験から始めませんか？

「自分に合うダイエット方法を知りたい」「フィットネスコンテストに向けて、何から準備すればよいか相談したい」など、身体づくりに関するお悩みや目標を、まずはお聞かせください。メディカルトレーニングジムSAVAでは、理学療法士の知識とトレーナー自身の大会経験を活かし、現在の身体の状態や運動経験、ご希望に合わせて進め方をご提案します。初回体験・カウンセリングは通常3,000円のところ、オープン記念で無料です。運動が初めての方も、まずは気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせは、お電話、メール、ホームページのお問い合わせフォームから受け付けています。所在地は千葉県柏市北柏3丁目1-8 1A号室、JR常磐線・北柏駅から徒歩約1分です。営業時間は9:00～22:00、不定休となります。ご相談の際は、目指したい身体や大会出場の希望、運動への不安などをお聞かせください。一人ひとりのペースを大切に、無理なく始められる一歩を一緒に考えます。