長年の腰の痛み、腰椎ヘルニアに悩まされ訪問させていただきました。
まずはしっかりとカウンセリングから始まり、痛みが出る姿勢だったり普段の生活の困ったところを相談。言葉遣いや、会話のスピードも合わせていただきとても話しやすい雰囲気でした。
トレーニングは無理のない範囲で行なっていただき、帰宅後も何を続ければ良いかを明確にわかりやすく説明してくださいました。
長年理学療法士を務まれた方のお言葉はとても優しく、且つ的確で、なかなか継続することが苦手な自分でもトレーニングを楽しく続けることができています。

(Translated by Google)
I visited this clinic because I've been suffering from chronic lower back pain and a herniated disc for many years.

The session began with a thorough consultation, where I discussed postures that caused pain and the difficulties I faced in my daily life. The therapist's language and speaking pace were very considerate, creating a comfortable atmosphere for discussion.

The training was conducted within my limits, and they clearly and concisely explained what I should continue doing after returning home.

The therapist, with their many years of experience as a physical therapist, spoke very kindly yet precisely, making it easy for me to continue training, even though I usually struggle to stick to routines.

身体のバランスをみてもらいながら、トレーニングメニューを考えてもらうことができました。その都度、部位を変えて教えてもらえるので、とても良かったです。腰痛もあり、理学療法士の資格を持っていて、アドバイスがもらえて本当に助かりました!ありがとうございました。

(Translated by Google)
I was able to have my body balance assessed and a training program designed for me. It was great that they changed the body part they worked on each time. I also have lower back pain, and having a physical therapist on staff was incredibly helpful! Thank you so much.

腰痛歴7年、51才のオッサンです。
あちこち治療に行きましたが効果を実感することが出来ませんでした。
今回、初回無料キャンペーン中ということで、パーソナルジムというところに初めて行きました。
パーソナルジムということで、完全にマンツーマンで指導してもらえるので、集中してトレーニング出来ました。
佐場野トレーナーが理学療法士の資格保持者ということもあり、現在の自分の身体の状態や今後の方針等、非常に分かりやすく説明してもらいました。
また、佐場野トレーナーはベンチプレス大会優勝経験者でもありますので、慢性疼痛改善だけでなく、本格的にボディメイクを考えている方にもお薦めです。

(Translated by Google)
I'm a 51-year-old guy who's suffered from lower back pain for 7 years.

I've tried various treatments, but haven't felt any real improvement.

This time, I went to a personal training gym for the first time because they were having a free introductory offer.

Since it's a personal training gym, I received completely one-on-one instruction, which allowed me to focus on my training.

Trainer Sabano is a licensed physical therapist, so he explained my current physical condition and future treatment plan very clearly.

Furthermore, Trainer Sabano is a former bench press competition winner, so I recommend him not only for chronic pain relief but also for those seriously considering body sculpting.

理学療法士のトレーナーさんがいるので、体のことをしっかり理解したうえでトレーニングできるのがとても安心です。

その日の体の状態や悩みを丁寧に見ながら、一人ひとりに合わせてメニューを考えてくださるので、無理なく安心してトレーニングを続けられています。トレーニングも一つ一つ丁寧に教えていただけるので、運動が苦手な方や体に不安がある方にもおすすめしたいジムです！

(Translated by Google)
Having a physical therapist as a trainer is very reassuring, as it ensures you're training with a thorough understanding of your body.

They carefully assess your physical condition and concerns each day, creating a personalized training program, allowing you to continue training comfortably and without strain. The exercises are taught thoroughly, making this gym highly recommended for those who are not good at exercise or have physical concerns!

理学療法士さんがいてくれるのが本当に良いなと思います。
一人ひとりの身体の状態や悩み、運動歴などをしっかり見た上で、その人に合ったトレーニングを組んでもらえるのが大きな魅力だと思います。
原因や身体の使い方は人によって全然違うので、全員に同じメニューを当てはめるのではなく、個人個人の問題に合わせて内容を調整してもらえるのはかなり安心感があります。

スポーツやってる者としては理学療法士さんがいることで、「今の身体に何が必要なのどこを改善したら動きやすくなるのか」というところまで考えてトレーニングできるのが良いです。

運動を始めたい人はもちろん、スポーツをしていてパフォーマンスを上げたい人や、身体の不調・動きのクセなどを改善したい人にも合っていると思います。

自分では気づかなかった身体の問題を見つけてもらえたり、その人の状態に合わせてメニューを変えてもらえるので、安心してトレーニングを続けられるジムだと思います！

(Translated by Google)
I really appreciate having a physical therapist on staff.

The biggest advantage is that they carefully assess each individual's physical condition, concerns, and exercise history, and then create a training program tailored to them.

Since the causes and ways of using the body vary greatly from person to person, it's reassuring to know that the program isn't applied to everyone but adjusted to each individual's specific problems.

As someone involved in sports, having a physical therapist means I can train while considering "what my body needs right now and what needs to be improved to make movement easier."

I think it's suitable not only for people who want to start exercising, but also for those who want to improve their performance in sports, or those who want to correct physical discomfort or movement habits.

They can identify physical problems I wasn't aware of, and the program is changed to suit my condition, so I think it's a gym where I can continue training with peace of mind!

とてもいいトレーニングができました！
理学療法士の方に教えてもらえるので、いろいろ質問も答えていただきました
結構広くて綺麗なのでオススメです♪

(Translated by Google)
I had a really great workout!

I was taught by a physical therapist, and they answered all my questions.

It's quite spacious and clean, so I highly recommend it!

とても優しくて知識も豊富な
トレーナーのサバさん♪
悩んでいる事も丁寧にじっくり教えていただき、
安心してトレーニングをお願いできます✨
ジムも清潔感があり
気持ち良く汗をかく事ができました！
アクセスも北柏駅から徒歩１分という距離の近さで
迷う事なく到着出来ました♪

本当にオススメです‼︎

また、宜しくお願いします⚽️♪

(Translated by Google)
Trainer Saba is incredibly kind and knowledgeable!
He patiently and thoroughly explained everything I was worried about, making me feel completely at ease during my training. ✨
The gym was also very clean, allowing me to work up a good sweat!
The location is also fantastic, just a one-minute walk from Kita-Kashiwa Station, so I arrived without getting lost!

I highly recommend it!!

I look forward to seeing you again! ⚽️♪

同業者として伺いましたが、実際にセッションを見てその質の高さに感動しました。理学療法士としての医学的なバックグラウンドがあるため、クライアント一人ひとりの身体のクセやリスク管理への意識が圧倒的に高いです。ただトレーニングを教えるだけでなく、クライアントの人生の質（QOL）を高めてくれるような素晴らしいジムです。本気で身体を変えたいなら、ここに行けば間違いありません。

(Translated by Google)
As a fellow professional, I visited the gym and was deeply impressed by the high quality of the sessions I witnessed. Because of their medical background as physical therapists, they have an exceptionally high level of awareness regarding each client's individual physical characteristics and risk management. This is a wonderful gym that not only teaches training but also improves the quality of life (QOL) of its clients. If you are serious about transforming your body, this is the place to go.

某ジムのような殺伐とした雰囲気はなく，清潔感のあるジムでした✨トレーナーさんも親切で丁寧に指導してくれて最後まで気持ちよくトレーニングできましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

(Translated by Google)
Unlike some other gyms with a bleak atmosphere, this one was very clean and pleasant ✨ The trainers were kind and gave thorough instruction, making my workout enjoyable from start to finish ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

理学療法士のトレーナーがいるので、怪我があっても安心してトレーニングに励めました。専門的な知識も豊富なので効果的な指導を受けることが出来ました。ウォーターバッグで体幹の促進にピッタリだなとおもいました。

(Translated by Google)
Having a physical therapist as a trainer allowed me to train with peace of mind, even with an injury. Their extensive professional knowledge meant I received effective guidance. I found the water bag to be perfect for strengthening my core.

腰痛があったので最初は不安でしたが、SAVAなら安心してトレーニングできます。

理学療法士の専門知識があるので、その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでくれます。無理に追い込むのではなく、正しく身体を動かせるよう丁寧に指導してくれるので、安心感がまったく違いました。

「痛みがあるから運動は無理」と思っている人ほど、一度体験してほしいジムです。身体の変化を実感しながらトレーニングできるので、続けるのが楽しみになります。

北柏でパーソナルトレーニングジムを探しているなら、SAVAは間違いなくおすすめです。身体に不安がある人でも安心して通える、本当に信頼できるジムです。

(Translated by Google)
I was initially worried because I had lower back pain, but I can train with peace of mind at SAVA.

They have the expertise of physical therapists, so they create a training program tailored to my physical condition each day. Instead of pushing me too hard, they carefully guide me to move my body correctly, which made a huge difference in my sense of security.

I highly recommend this gym to anyone who thinks, "I can't exercise because of pain." You can feel the changes in your body as you train, making it enjoyable to continue.

If you're looking for a personal training gym in Kita-Kashiwa, SAVA is definitely recommended. It's a truly trustworthy gym where even people with physical concerns can train with confidence.

めちゃくちゃ、紳士に教えていただきました！
安心して、レクチャー受けれました。

また通いたいと思います！
ありがとうございました！

(Translated by Google)
I received incredibly gentlemanly instruction!

I felt completely at ease during the lecture.

I would love to attend again!

Thank you so much!

体幹トレーニング楽しかったです！
勉強になりました。

(Translated by Google)
I enjoyed the core training!

I learned a lot.

駅近で安心して通えると思います！

(Translated by Google)
It's close to the station, so I think it's a safe and convenient place to commute!

北柏駅南口すぐに新しくオープンしたジムのプレオープンに行ってきました。私自身のパフォーマンスを上げるためにお試しでいきましたが、トレーナーは理学療法士のため最初の数分で私動きを確認してすぐに弱点を特定。それを強化するトレーニングをしましたが、案の定苦手なことがモロバレで思うように身体が動かない！気付けば汗だくで超効果的なトレーニングを実感できました。教わったトレーニングを自宅でも試し、タイミングを見て再訪します。周辺に安いコインパーキングもあるので車でも電車でも通いやすいのが良い。

(Translated by Google)
I went to the pre-opening of a new gym that just opened near the south exit of Kita-Kashiwa Station. I went to try it out to improve my own performance, and since the trainer is a physical therapist, he was able to observe my movements within the first few minutes and quickly identify my weaknesses. We did training to strengthen those areas, and as expected, my weaknesses were clearly exposed, and my body wouldn't move the way I wanted it to! Before I knew it, I was drenched in sweat and felt that it was a very effective workout. I will try the training I learned at home and will visit again when the time is right. There are also cheap coin parking lots nearby, so it's easy to get to by car or train, which is great.

プレオープン無料体験させて頂きました！とても丁寧に楽しくトレーニングできました。オーナーの佐場野さんは理学療法士の資格もお持ちであるため、トレーニングは勿論、怪我予防のサポートもしてもらえるのが嬉しいポイントです。IN BODYでフィードバックもしてもらえたので普段分からない自分の身体の特徴も知ることが出来ました(^^)

(Translated by Google)
I had the opportunity to try a free session during the pre-opening! The training was very thorough and enjoyable. The owner, Mr. Sabano, is also a licensed physical therapist, so it's great that he can provide support not only for training but also for injury prevention. I also received feedback using IN BODY, which allowed me to learn about my body's characteristics that I wouldn't normally know.

トレーナーさんがとても丁寧で親切に教えて頂けました！

(Translated by Google)
The trainer was very polite and kind in their teaching!

是非ともボディーメイクする時や本格的にトレーニングする時にもお勧めのGYMですよ！

(Translated by Google)
This gym is definitely recommended for those looking to sculpt their physique or engage in serious training!

姿勢改善(猫背)とダイエット目的で行ってみました。

理学療法士さんがいるので、身体の状態や姿勢のクセをしっかり見てもらえたのがとても良かったです。自分では気づかなかった身体の使い方や歪みを丁寧に説明していただき、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してもらえます。
トレーニング時の姿勢を少し変えるだけで、筋肉への効き方が全然違って感動しました。

トレーナーさんの丁寧な指導と豊富な知識で様々なアドバイスを受けられて、とても勉強になりました。

姿勢改善とダイエットにおすすめできるパーソナルジムです！
また行きたいです！！

(Translated by Google)
I went there to improve my posture (correcting my hunched back) and for weight loss.

It was great that they had a physical therapist on staff who could thoroughly assess my physical condition and postural habits. They carefully explained how I was using my body and correcting imbalances that I hadn't noticed myself, and proposed a training program tailored to my individual needs.

I was amazed at how much the workouts affected my muscles just by slightly changing my posture during training.

I learned so much from the trainer's careful guidance and extensive knowledge, along with various pieces of advice.

This is a personal gym I would recommend for posture improvement and weight loss!

I want to go again!!

初めて利用させていただきました。
ヘルニアになって以降痛みが続いていたこと、元から反り腰の自覚がありましたが、終わった後に立った際自分で反り腰になっていないことを自覚できました。始める前の腰の痛みも、軽減されていました。続けたいと思いました。ありがとうございます。

(Translated by Google)
This was my first time using your service.

I've been experiencing persistent pain since developing a herniated disc, and I've always been aware of having an arched back. However, after the session, I noticed that my back was no longer arched when I stood up. The lower back pain I had before the session had also lessened. I would like to continue. Thank you.

初めて利用させていただき、職業柄体幹を鍛えたいと思ってお願いをしたのですが、サポートをしてもらいながら安心してトレーニングができました！これからもお願いしたいです！

(Translated by Google)
This was my first time using the service, and I requested it because I wanted to strengthen my core muscles due to my profession. I was able to train with peace of mind thanks to the support I received! I would like to use your services again in the future!

長く運動をしていなかったため、トレーニングの仕方がわかりませんでした。
腰や肩が痛い私に合う柔軟性を高める動きを教えていただきました。
その動きは即効性があり、体感できました。
また行きたいです！

(Translated by Google)
I hadn't exercised in a long time, so I didn't know how to train.

They taught me flexibility-enhancing exercises that were suitable for my back and shoulder pain.

The exercises had immediate effects, and I could feel them.

I want to go again!

今の身体の状態について詳しく視てもらい、自分の状態が知れて感動しました。改めて身体の重要性を感じました。

(Translated by Google)
I was deeply moved to have my current physical condition examined in detail and to learn about my own state. It made me realize the importance of my body all over again.

60代になり足の筋力低下に不安がありましたが、理学療法士の資格を持つトレーナーだったので、身体の状態を丁寧に説明しながら、わかりやすく指導していただけました。安心してトレーニングに取り組むことができ、終始丁寧に対応していただいたのも印象的でした。ここなら無理なく継続して通えそうだと感じています。

(Translated by Google)
As I'm in my 60s, I was worried about the decline in my leg muscle strength, but the trainer was a qualified physical therapist, so they carefully explained my physical condition and gave me clear and easy-to-understand instructions. I was able to train with peace of mind, and I was impressed by their consistently attentive service. I feel like I can continue coming here without any difficulty.