姿勢評価で根本から対応するジムでの指導
膝痛にお悩みの方に向けて、身体の状態を丁寧に評価しながら無理なく続けられるジム環境をご提供しています。柏にて、関節への負担を最小限に抑えた安全なプログラムで、安心してお身体を動かしていただけます。
関節に優しい運動指導で安心
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Point
習慣
負担を減らす動作指導
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Point
柔軟性
筋力バランスの確認
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Point
負荷
関節可動域の測定実施
check!
専門知識を活かしたサポート
膝痛の背景にある姿勢の崩れを分析し、適切な運動方法の個別指導を行うジム
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Point 01
安全第一の運動設計で対応
関節の状態に合わせて負荷を調整しながら、膝痛のある周辺の筋肉をジムトレーニングで無理なく強化していきます。痛みが出ないよう細心の注意を払い、姿勢の安定性を高めることで日常生活での動作もスムーズになるよう導きます。
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Point 02
駅近くで通いやすい立地
北柏駅から徒歩約1分の立地で、通院や買い物のついでにも立ち寄りやすい環境です。ジムでの運動が初めての方でも、プライベート空間で周囲を気にせず集中できるほか、理学療法士が常駐しており、安心してご利用いただけます。
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Point 03
継続しやすいサポート
長く健康づくりを続けたい方に向けて、柏にて一人ひとりのペースに寄り添った丁寧なサポート体制を整えています。膝痛への不安を抱えたまま諦めることなく、安心して運動習慣を築いていただけます。
お気軽にご連絡ください
Menu
メニュー
| 初回体験・カウンセリング | 通常3,000円⇒今ならオープン記念で無料 |
|---|---|
| ビジター料金（都度利用） | 12,000円／回 |
| 週1回コース（月4回）回数券 | 40,000円（1回10,000円） |
| 週2回コース（月8回）回数券 | 72,000円（1回9,000円） |
| 週3回コース（月12回）回数券 | 96,000円（1回8,000円） |
Access
JR常磐線北柏駅から徒歩約1分の好アクセスで通いやすく運動習慣を継続しやすい環境
メディカルトレーニングジムSAVA
| 住所 | 〒277-0832 千葉県柏市北柏３丁目１−8 1 A号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-5998-2317 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 佐場野 晃希 |
メディカルトレーニングジムSAVAのこだわり
膝の負担を減らす身体づくりを柏にて理学療法士がサポート
パーソナルジムとして個々の目的や状態に応じたトレーニング
膝痛を抱える方の多くは、関節そのものだけでなく周囲の筋肉や姿勢のバランスが崩れていることが原因です。理学療法士の専門知識を活かし、膝への負担を軽減する正しい姿勢と動作を身につけていただけるよう丁寧に指導しています。加齢による筋力低下や柔軟性の低下にも配慮しながら、無理なく続けられる運動プログラムをご提案し、将来的な痛みの予防にもつなげます。ジムでのトレーニングを通じて関節を支える筋肉を効率的に強化し、日常生活における階段の昇降や歩行時の安定性を高めていきます。
膝周辺だけでなく体幹や股関節の機能も同時に向上させることで、身体全体のバランスを整え、再発しにくい身体づくりを目指します。中高年の方や運動初心者の方でも取り組みやすいメニューを豊富にご用意しており、一人ひとりの体力や目標に合わせた最適なプランをご提案いたします。
